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孕妇妈妈看过来,教你如何搞定孕期生理不适

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论坛元老

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发表于 2019-10-16 22:49:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多孕妇妈妈都有这种感觉,怀孕期间会出现一系列的不舒适,比如说恶心,呕吐,精神紧张,情绪悲观,脾气暴躁等,有的的可能还会出现头疼、腿脚抽筋等现象,不要急,这些现象,可能是缺乏维生素B6造成的,一起了解一下奇妙的维生素吧!

维生素是维持人体正常生命和健康所必需的一类营养素。他们是人体内含量甚微的一类低分子有机物质,但不能在体内合成,或合成量不足,必需由外界供应(包括天然食物以及部分人工合成的维生素),不能提供热能。然而它在生理上却是参与新陈代谢的必需物质,是机体酶系统中辅酶的重要组成成分,维生素缺乏时人体内的某些酶失调导致物质代谢发生障碍,甚至引起各种疾病,因此维生素与人体生长发育和健康息息相关。

维生素B6是辅酶的重要组成成份,参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢、并与白细胞、血红蛋白的生成有关。

孕期服用适量的维生素B6,有助于人体摄取蛋白质,并能参与谷氨酸、色氨酸及亚油酸等在人体内的生化过程;能刺激白细胞生成及血红素合成,能治疗妊娠呕吐,缓解恶心,呕吐,精神紧张,情绪悲观,脾气暴躁的一系列生理不适现象,是孕妇妈妈的好帮手,对妊娠糖尿病也有效哦!

如果有溢脂性皮炎的孕妇妈妈就更是一举多得了,因为维生素B6对痘痘、痤疮也有不错的疗效!不仅如此,还能治疗新生儿破伤风,治疗原发性痛经和经前期综合症,改善记忆等效果呢!

维生素的B6的效果这么好,所以大家才会叫它女性维生素,当然,再好的东西也要注意用法用量,要根据医生或说明书使用才能取得最好的效果!

这里向孕妇妈妈推荐上海新黄河制药有限公司的维生素B6,作为系列维生素的专业厂家,是上海老品牌、质量可靠价格适中!

顺便科普一下,蔬菜水果和谷物是补充维生素的一个重要来源哦!希望孕妇妈妈保持适量运动,多吃蔬菜水果等,适量补充维生素B6,轻松拥有健康宝宝,随便美美哒!









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